בלינצ'ס, עלים, מעדנות



הרכב תזונתי של בלינצ'ס, עלים, מעדנות ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
206 קלוריות31 גרם5 גרם7 גרם93 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם0.8 מ"ג21 מק"ג10 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.1 מ"ג16 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
154 מ"ג1 מ"ג219 מ"ג146 מ"ג2.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.9 גרם2 גרם85 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות